ライフスタイル ストレスに効くアロマ5選|仕事や在宅ワークで心を整える香りと活用法 仕事や日常のストレスに効果的なアロマを科学的根拠とともに解説。ベルガモットやラベンダーなどおすすめ5選と、シーン別の使い方を紹介します。 2025.09.01 ライフスタイル健康・ライフハック系