モチベーション

「やる気が出ない…」そんなときも行動できるのがナッジ理論。心理学と行動経済学が教える“ズルい仕組み”を日常生活に取り入れる方法を解説します。やる気に頼らず自然と動ける秘密はナッジ理論。世界の事例から食生活・貯金・勉強のコツまで、心理学で行動が変わる仕組みを紹介。