ライフスタイル テフロンを長持ちさせる方法|フライパンが剥がれない使い方のコツとNG テフロンフライパンがすぐダメになる原因は使い方にあり。強火・空焚き・金属ヘラなどNG習慣と、寿命を2倍に伸ばす正しい使い方を科学的に解説。買い替え頻度を減らし、家計にもやさしいコツを紹介します。 2025.09.03 ライフスタイル健康・ライフハック系