生活習慣・文化系

江戸・平安時代の日本人は布団なしで座って寝る「座寝」、1日3回のおやつタイム、灰で歯磨き、お茶は薬、香りで身分アピール!? 古文書や武士・庶民ネタを交え、笑えて学べる昔の生活習慣を紹介。現代人も「やってみたい！」と妄想必至。

「休日はNetflixだけ…」なんてもったいない！海外で話題のユニークな趣味5選を紹介。レジンアート、ボードゲーム、ソロキャンプ、プラントベース料理、ジャーナリングで、週末やおうち時間をクリエイティブ＆健康的にアップデートしよう。初心者でも簡単に始められるアイデア満載！

「いただきます」やお辞儀、鏡餅、鳥居、土足禁止――何気ない日本の習慣に隠された歴史と意味を解説。知れば毎日が特別に！